Mes soins indispensables de l’été

soins indispensables de l'été

Qu'on parte en vacances où non, l'été, il fait chaud est censé faire chaud, les moustiques et autres insectes sont de sortie, et les coups de soleils ne nous épargnent pas ! Du coup, je me suis dis qu'il serait sympa de te partager mes soins indispensables de l'été, histoire d'anticiper ces quelques désagréments (Et en prime je vais te payer ma vie) !

Mes soins indispensables de l'été

soins indispensables de l ete

La crème solaire, pour se protéger... du soleil

Qui dit soins indispensables de l'été, dit forcément crème solaire ! Un B-A-BA certes, mais que je ne pouvais ne pas rappeler !  Je sais à quel point c'est contraignant de s'en badigeonner partout, parfois ça colle, parfois ça laisse des traces blanches... M'enfin, je crois que je préfère encore ça plutôt que de douiller plus tard et de risquer de me chopper un truc pas clean.

Je ne suis pas une experte de la crème solaire, mais je peux tout de même te conseiller celle de chez BioRegena indice 30 que j'ai utilisé l'an dernier. Résistante à l'eau, elle a une texture assez épaisse, il faut y aller franco pour l'étaler, mais bon sang ce qu'elle est efficace ! C'est bien simple, je l'appliquais avant chaque sorties quand on est partis sur l'île d'Oléron l'an dernier. On été pourtant exposé malgré nous à certains moments et je n'ai jamais eu de soucis (je suis pas entrain de te dire vas-y, applique et tu peux faire la sardine hein). La seule fois où j'ai "oublié" de m'en tartiner, c'était le jour où nous avons pris le bateau direction l'île d'Aix et je l'ai regretté d'une force... Cette journée était tellement cool. Superbes paysages, une ballade en tandem où je faisais semblant de pédaler derrière Pépé, bref on s'est bien fendu la poire. Le soir, en rentrant, un peu moins... J'ai pris chéros. J'avais mal, j'étais rouge. Mais quand j'te dis rouge... Ajoute à ça, la big marque blanche de mes lunettes de soleil façon mouche, bref tu vois le tableau. #sexy

Le Gel d'Aloe Vera, pour apaiser les coups de... soleil

J'avais déconné grave, et je ne pouvais m'en prendre qu'à moi-même. Du coup qu'est-ce que j'ai fait pour éviter de trop douiller ? Application de gel d'aloe vera à outrance ! C'est frais, ça réhydrate la peau, et ça apaise ! J'avais prévu le coup (la meuf qui se fait pas confiance) et emporté avec moi mon flacon de 250ml de chez Pur Aloe qui n'est vraiment pas mal du tout !

soins indispensables de l'été
Parallèlement à ça, c'était gommage à base de marc de café et d'huile d'olive pour virer ces fichues peaux mortes (on y va molo quand même hein).
Sinon, pour calmer les douleurs, tu peux également, imbiber des cotons / mouchoirs / tissus d'hydrolat de Lavande Fine, de vinaigre de Cidre ou de lait d'avoine et les laisser squatter sur tes coups de soleils.

L'huile essentielle de Lavande Aspic, contre les trucs qui piquent (mais pas que) !

A la maison, les fenêtres sont toujours ouvertes, c'est open-bar pour les moustiques et autres trucs qui piquent. Du coup, je leur calme direct leur joie avec mon diffuseur d'huiles essentielles : citronnelle, lavandin, lavande aspic, eucalyptus citronnée, bref, t'as du choix.

Cependant, il arrive que certains passent entre les mailles du filet et c'est trop tard. Puis si tu as la bonne idée d'aller profiter du parc doté d'un plan d'eau juste à côté de chez toi pour casser la croûte le soir après le taf, là, tu signes ton arrête de mort (ils m'ont pas loupée les sal***).

Perso, j'opte pour la Lavande Aspic, que je te conseillerai d'intégrer d'urgence à tes soins indispensables de l'été quitte à l'avoir toujours dans ton sac ! Parce qu'elle peut être utilisée pour différents bobos !
Hormis le fait de calmer les démangeaisons de piqûres d'insectes, de guêpes et de méduse, elle a également le mérite d'apaiser les coups de soleil (en combo avec un macérat de Millepertuis par exemple).

Sache qu'elle est aussi cicatrisante et calmante, alors si jamais tu en viens à te blesser durant une rando ou autre, n'hésite pas à en appliquer directement sur tes plaies. Et enfin, et là je pense aux adeptes des piscines collectives ou des histoires d'un soir (ben ouais ben c'est l'été), sache qu'elle sait également combattre la mycose !

soins indispensables de l'été

L'huile essentielle de Menthe Poivrée, pour éviter les nausées !

Je sais pas toi, mais de mon côté, j'ai toujours été plus ou moins malade en voiture. J'ai souvent mal au coeur, et surtout des maux de tête incessants. J'ai ajouté l'huile essentielle de Menthe Poivrée à mes soins indispensables de l'été (mais pas que), il n'y a pas si longtemps, quand j'ai constaté son efficacité en cas de migraine, mal des transport et démangeaisons ! Quand j'ai mal au crâne, j'applique une goutte sur chacun de mes index puis je me masse les tempes quelques instants. C'est super rafraîchissant et ça fait un bien fou.

Ce que tu peux faire également en cas de longs trajets, c'est d'ajouter 1 à 2 gouttes dans ta bouteille d'eau d'un litre. Ça ravigote en cas de fatigue (pense à faire des pauses quand même hein, surtout si tu es en chariote), et te passera l'envie de balancer ton petit déj' sur le tableau de bord.

J'espère que ces astuces t'auront donné quelques pistes pour te protéger cet été, sache qu'il en existe bien d'autres, à chacun ses soins indispensables de l'été !
Bien entendu parallèlement à tout ça, on ne s'expose pas aux heures de pointe (12h-16h), on porte un chapeau pour protéger sa tête des insolations et sa nuque des coups de soleil (et on évite ainsi d'avoir des cheveux dégueu à la fin de l'été par la même occasion), on s'hydrate, on boit, on se pshit d'eau thermale, et surtout on s'éclate (pas sur la route merci) !

Sur ce, que tu partes ou non, je te souhaite un très bel été ensoleillé !

Bisous bisous

Commentaires

Mémé

Salut Chacha ! J’ai bien cliqué sur le lien, mais je ne vois pas où se trouve la compo et où il est mentionné ces nanoparticules stp ? J’ai juste trouvé la mention « Protège la peau des rayons UVA et UVB (filtre végétal et écrans minéraux sans nanoparticules) »
D’avance merci pour ces précisions 🙂

Chacha

Il suffit de cliquer sur « Ingrédients » voici le détail : Ingrédients
Caprylic/Capric triglyceride, Aloe barbadensis leaf juice*, Zinc oxide [nano], Titanium dioxide [nano], Octyldodecanol, Polyglyceryl-3 polyricinoleate, Sorbitan isostearate, Cetearyl alcohol, Glycerin, Betaine, Polyhydroxystearic acid, Aqua, Stearic acid, Glyceryl isostearate, Alumina, Parfum, Pongamia glabra seed oil, Helianthus annuus seed oil*, Melaleuca quinquenervia oil*, Cananga odorata oil*, Calendula officinalis flower extract*, Tocopherol, Helianthus annuus seed oil, Cetearyl glucoside, Levulinic acid, Sodium levulinate, Sodium benzoate, Potassium sorbate, Limonene**, Linalool**, Benzyl benzoate**, Benzyl salicylate**, Benzyl alcohol**, Farnesol**, Geraniol**, Zinc oxide [nano], Zinc oxide [nano], Zinc oxide [nano].
* Ingrédient issu de l’agriculture biologique.** Naturellement présent dans les huiles essentielles.

Chacha

Parce que j’aime faire du zèle, j’ai recoupé sur un autre site mademoisellebio.com pour avoir la compo :

Composition INCI
Caprylic/capric triglyceride, aloe barbadensis leaf juice*, zinc oxide [nano], titanium dioxide [nano], octyldodecanol, polyglyceryl-3 polyricinoleate, sorbitan isostearate, cetearyl alcohol, glycerin, betaine, polyhydroxystearic acid, aqua, stearic acid, glyceryl isostearate, alumina, parfum, pongamia glabra seed oil, helianthus annuus seed oil*, melaleuca quinquenervia oil*, cananga odorata flower oil*, calendula officinalis flower extract*, tocopherol, helianthus annuus seed oil, cetearyl glucoside, levulinic acid, sodium levulinate, sodium benzoate, potassium sorbate, limonene**, linalool**, benzyl benzoate**, benzyl salicylate**, benzyl alcohol**, farnesol**, geraniol**.

* ingrédients issus de l’Agriculture biologique
** naturellement présents dans les huiles essentielles
99% des ingrédients sont d’origine naturelle dont 21% sont issus de l’Agriculture Biologique.

Voilà…C’est le même caca donc ça confirme…. Y a que la compo qui dit ce que ça vaut… :-/

Mémé

J’y connais rien en compo pour tout te dire. C’est quoi le truc pas clean dans ta liste du coup stp ? (on va y arriver lol)

Chacha

2ème et 3 ème composants : zinc oxide [nano], titanium dioxide [nano] Il est précisé que c’est des nanoparticules. Donc que ces composants ont la technologie pour être imprégnés par le sang et jouer un rôle dans ton métabolisme. Ils sont tellement petits (Nano donc…) qu’aucune barrière naturelle (épiderme, derme…) ne les arrête.

Mémé

Ecoute, j’ai fait quelques recherches au niveau des deux composants que tu cites (qui sont enfait les machins qui filtrent les UV). Sur le site http://www.laveritesurlescosmetique.com, les résultats qui en ressortent sont « très bien ». Pour eux, pas de dangers.
Et là dessus : http://www.aromatic-provence.com/blog/715-nanoparticules-de-dioxyde-de-titane-quels-risques ils disent que l’oxide de zinc est innofensif, en revanche, petit doute sur le dioxide de titanium, mais rien n’est prouvé. Je t’invite à lire l’article jusqu’au bout, c’est assez interessant 🙂

Emy Jolie

Coucouuuuuuu! J’avais fait un gros dossier sur la crème solaire justement (si jamais tu l’as pas lu, vilaine!).
Sinon ouais.. on a tous un moment où on fait une c*nnerie, et bim ! T’es rouge, tu souffres et tu sais que tu peux t’en prendre qu’à toi-même ! Rageant !
Merci pour l’astuce de la lavande !!! Mon chéri et son fils se font manger (mais pas moi, ça c’est vraiment cool !!), par contre mmmhh.. il a 6 ans. Pas trop chaude pour l’huile essentielle. Je vais voir 🙂
Merciii <3

Mémé

Ah beh je me demandais quand est-ce que tu allais te pointer ici toi lol. Vas y balance le lien de ton dossier crème solaire stp ! Nous sommes en plein débat avec Chacha, et je pense que ça peut l’interesser aussi !
Pour le lardon de 6 ans, effectivement, attention aux huiles essentielles ! Bien se renseigner 🙂
Besos

Leroy

Bonsoir mémé,
en effet l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane sont inoffensifs, sauf… sous forme de nanoparticules ! on les utilise sous cette forme dans les crèmes solaires pour éviter l’effet blanchissant à l’étalement. Leur dangerosité n’a pas été prouvée, mais leur innocuité non plus, du fait que, comme l’indique Chacha, leur petite taille leur permet de traverser l’épiderme et donc de pénétrer dans l’organisme. Donc pour un produit solaire on a le choix entre :
– un produit avec des filtres synthétiques, perturbateurs endocriniens
– un produit avec les écrans minéraux sus-mentionnés, qui s’étalent difficilement et laissent un film blanc sur la peau
– un produit avec les mêmes écrans sous forme de nano-particules.
A moins que certaines puissent nous conseiller des produits solaires clean qui s’étalent bien et sans effet blanchissant ?
D’un autre côté, on ne se met de la crème solaire que 2 ou 3 semaines par an…

Mémé

Hello !

Donc clairement, quoiqu’on fasse, côté protection UV, ça n’ira jamais lol.
Quoiqu’il en soit et comme tu le mentionnes, on ne s’en étale pas à longueur d’année. Je crois aussi qu’il faut par moment arrêter d’être aussi « tatillon », quand on regarde la compo, ça reste quand même un produit clean… Je préfère encore ça plutôt que de me payer un bon coup de soleil malgré moi.
Bref, si quelqu’un ici a une alternative, je suis preneuse aussi ! 🙂

DVAj

Il est vrai que les huiles essentielles c’est pas le top pour les enfants mais la solution c’est d’en mettre sur leurs vêtements (la face qui est pas en contact avec la peau bien sur, pour les adultes aussi c’est mieux) ou leurs chaussures, alors c’est sur que ça couvre pas tout le corps mais c’est mieux que rien =)

Pour la crème solaire, la seule alternative c’est les vêtements malheureusement =(

Merci mémé pour ton blog et aussi à tout les autres pour la discussion intéressante =)

Mémé

L’idée des huiles essetielles sur les vêtements est vraiment pas mal du tout et bien trouvé, mais effectivement, je ne sais pas si ça suffit à contrer tous ces fichus moustiques !
Merci beaucoup pour ton intervention et tes bons tuyaux !
A bientôt ^^

Oummey

Bonjour !
Sympa ton article et ton blog dans l’ensemble 🙂
J’ai adopté l’aloe vera l’été dernier pour son action apaisante mais je ressens toujours le besoin de rajouter une huile tupe jojoba parce que ça tiraille quand ça séche :/
Sinon, l’HE de lavande fine peut remplacer la lavande aspic ?
gros bisous
Oummey

Mémé

Hello !

Oui je comprends que l’effet « tenseur » du gel puisse ne pas convenir à tout le monde ^^
Lavande fine / vraie et lavande aspic sont vraiment différentes, donc je dirais que non, à voir !

Merci pour ton passage 🙂

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *