Dans ce billet, je t'explique pourquoi je tiens un journal d'introspection, ce que ça m'apporte au quotidien, et surtout, comment je m'y prends !
Les jeunes pousses de Mémé
Pour s'endormir rapidement et facilement, quoi de mieux que la cohérence cardiaque ? Un exercice pas toujours facile à pratiquer, mais j'ai ma botte secrète !
L'été, c'est un peu la période de répit pour les peaux acnéiques. Mais malheureusement, ce n'est pas sans compter le retour de bâton qui t'attends dès les prémices de l'automne.
Place à la recette de mon Gâteau végétalien à la Rhubarbe, facile, presque rapide et ô combien gourmand ! Ça change de la "tarte" habituelle, bref, ici, on kiff !
Le topo et mon avis sur "Formule beauté", la première box dédiée à la cosmétique maison qui t'apprend à formuler tes propres soins de façon autonome !
Pour éviter le gaspillage alimentaire et le stress dû à l'absence de réponse à l'eternelle question "Qu'est-ce qu'on mange ce soir", j'ai décidé de planifier les repas à l'avance !
Les cubes de bouillon de légumes industriels (de volailles et de boeufs aussi d'ailleurs), sont bien souvent de composition très douteuse... Je te dis pourquoi et te partage mes alternatives !
Je détestais tellement mes cheveux fût une époque, qu'il m'était impensable que je les accepte un jour. Et pourtant, grâce à ma transition capillaire vers le naturel, la donne a changé !
Après la recette de mon "dentifrice naturel argenté" qui a beaucoup plu, je te partage sa version solide, plus pratique à utiliser et encore plus économique !
Pour assainir l'air de nos intérieurs, plusieurs solutions, mais aujourd'hui, je te partage ma sélection de plantes dépolluantes fraichement adoptées !
Privilégier des objets écolo "réutilisables" par rapport aux "jetables", oui ! Mais investir, entretenir et entreposer des gadgets finalement inutiles, non !
L'une de mes recettes fétiches : les galettes de pommes de terre ! A réaliser de plusieurs façons différentes, déclinables à l'infini, et à incorporer à bons nombre de plats.
Je deviens de plus en plus "difficile" en matière de consommation. Je pinaille et ne laisse rien au hasard. Résultat, je ne peux pas me fier aux labels cosmétiques...
Adopter une déco éco-responsable pour causer le moins d'impacts, est un beau projet. Mais dans la pratique, il faut visiblement faire des concessions...
Après avoir laissé ma peau à l'abandon pendant des semaines, j'ai opté pour une recette 3 en 1 detox : nettoyant, gommage et masque !
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